KDY: středa 23.11.2022, 18.30-21.00
KDE: Studio INNER VIBE, Svobodova 135/11, Praha 2
JEDNORÁZOVÝ CELOVEČERNÍ WORKSHOP. Potkáme se ve středu 23.11.2022, v divokém tanci i vleže na zemi. Přijměte pozvání na ponor do svého vlastního těla a spolubytí v tom, co se objeví.
S ČÍM BUDEME BĚHEM VEČERA PRACOVAT?
Zvyšování vnímavosti sám vůči sobě a signálům těla.
Co znamená „uzemnění“ a jak ho dostat z terapeutického setkání do běžného dne.
Práce s dechem a jeho propojení se zvědomováním vlastních pocitů.
„Obydlení“ fyzického těla a propojování se s jeho jednotlivými části v klidu i v pohybu.
Ztišení a naslouchání impulzům, které z těla vychází.
Práce s vertikálou a propojení toho co je nahoře a co je dole skrze naši páteř.
Přijďte spočinout sami v sobě a naslouchat tomu, co se uvnitř vás odehrává. Co chce být viděno a slyšeno, co se chce projevit. Rozpohybovat ticho a naslouchat křiku, objevit radost a lehkost skrze volný pohyb po prostoru a prožít příběh, který vaše tělo právě teď a tady vypráví. Sami v sobě, s druhým, při sdílení se skupinou.
Večerem provází Veronika Sequensová
Přihlášky a více informací zde: https://www.artual.cz/kurzy/seberozvojove-kurzy/uzemneni-a-ukotveni-v-tele-workshop/
