Kdy: 10. – 16. 6. 2024
Kde: Chalupa Ondřejovka, Vlčice, Rychlebské hory
Provází: Lada Kopřivová
Retreat zve k propojení člověka s organickou povahou Přírody, jež je vzácným a jediným domovem naším tělům a jež současně prostupuje každou buňkou našeho těla.
Eko-somatický, komunitně laděný retreat je spojením somatické práce, pohybu v přírodě a hlubinné ekologie. Během týdenního pobytu v odlehlé krajině Rychlebských hor spočineme do času-prostoru přírodního světa a dovolíme svým tělům vstoupit do živého kontaktu s tělem krajiny.
Skrze somatickou a pohybovou zkušenost budeme zkoumat krajinu svého vnitřního eko-systému, jenž nazýváme svým tělem, stejně jako jeho spolunáležení s širšími eko-systémy, které obýváme.
Forma retreatu
Tento rok bude mít retreat více putovní charakter. Budeme putovat Rychlebskými loukami a lesy, podle situace a počasí navštívíme místní lomy, skály, zaniklé sudetské osady, magická údolí i návrší.
Budeme pracovat převážně venku, v přímém kontaktu s přírodou a jejími elementy. Zázemím nám bude chalupa Ondřejovka, která stojí na polosamotě obklopené loukami a která skýtá naprosté soukromí a velice relaxující prostředí. Podkrovní studio bude představovat prostor pro ranní meditaci, večerní integraci a pro pohybovou práci v případě deštivého počasí. Ve zdravé míře však umožníme svým tělům, aby se kontaktovala se všemi druhy počasí.
Více informací o pobytových retreatech v přírodě zde
Kapacita omezena na 6 – 10 účastníků.
Principy práce
- somatický pohyb
- mindfulness (bdělá všímavost) – percepční a meditativní cvičení
- eko-somatika – zkušenostní zkoumání vztahu těla a přírody
- zkušenostní anatomie, fyziologie, embryologie a morfogeneze
- práce individuální, ve dvojici a ve skupině
- tvořivá reflexe a integrace procesu
- kruhy sdílení a naslouchání
Komu je retreat určen?
Retreat je vhodný pro kohokoli se zájmem o somatickou práci a rozvíjení vědomého a respektujícího vztahu se svým vnitřním i vnějším ekosystémem. Předpokladem k účasti je připravenost trávit převážnou část dne venku, v přímém kontaktu s přírodou, zvídavost a motivaci zkoumat a učit se skrze vlastní zkušenost. S ohledem na putovní charakter retreatu je také zapotřebí dobrá fyzická kondice.
Více informací a přihlášení: https://www.ladakoprivova.info/byt_krajinou/#tab-id-1
Informace na FB: https://www.facebook.com/events/1106730974025008/
