Pozvěte do svého života jarní vánek a svěží proudy tvořivosti!
Kde: Tuháčkova 25, Brno
Kdy: Únor-duben 2024, 5 setkání po 14-ti dnech, vždy čtvrtek 17-19 hod: 22.2., 7.3., 21.3., 4.4., 18.4.
Provází: Iva Krištofová
Nabízím možnost pravidelně se potkávat v menší uzavřené skupině a věnovat se sebepoznání skrze pohyb. Pohyb a tanec pro nás budou prostředky k sebevyjádření a komunikaci s ostatními, estetická stránka pohybu v tomto případě není důležitá.
Vydejte se na jarní objevnou výpravu s kreativním pohybem a pojďte hledat poklady skryté ve svém těle!
Na co se můžete těšit:
- kontakt sami se sebou v klidu i pohybu
- zvědomování toho, co se v těle děje
- sdílení ve skupině
Témata:
- osobní prostor, hranice
- dech a jeho souvislosti
- rovnováha v těle
- střed těla, těžiště, živé centrum
- relaxace a techniky uzemnění
Pro koho
Pro zájemce o práci na svých osobních tématech skrze pohyb. Předchozí pohybové ani taneční zkušenosti nejsou nutné. Můžete očekávat spontánní pohyb na hudbu i bez ní, pohybové improvizace, relaxace.
Nejedná se o psychoterapii.
Přihlášení je možné do 18.2.2024.
Více informací a možnosti přihlášení: https://pptt8.webnode.cz/workshopy/
