V JEDNOTE S TELOM je sebaskúsenostný cyklus s princípmi embodiment a tanečno-pohybovej terapie, ktorý vám prinášame spolu s občianskym združením 4Arts Therapy.
Tento cyklus je pre všetkých, ktorí hľadajú cestu k svojmu telu aj pre tých, ktorí vedia, že telo je ich cesta nachádzania samých seba a chceli by sa ponoriť do spoznávania hlbšie. Priestor, v ktorom sa budeme stretávať bude bezpečný, láskavý a prijímajúci.
Každé telo má svoj príbeh a svoju cestu ako ho odkrýva. Niekto možno pozná vnemy v tele ale nevie pomenovať emócie, ktoré prežíva. Niekto možno pomenúva emócie ale nie je si vedomý, čo sa deje v jeho tele.
Telo je silný nástroj, ktorý máme všetci k dispozícii ale vzťah k nemu je často zložitý. Spĺňať spoločenské normy, byť taký/á onaký/á a pritom strácať seba v napĺňaní potrieb iných. Toto je priestor pre vás a vaše potreby. Čas, ktorý strávite v úzkej skupine po dobu 8 stretnutí a budete môcť pozorovať ako sa prehlbuje a mení váš vzťah k telu.
Budeme pracovať s princípmi tanečno-pohybovej terapie, autentického pohybu no spoznáme aj embodiment, somatické prístupy či imagináciu. Využívať okrem pohybu, práce s telom a tancom aj výtvarné prístupy a hlas.
Cieľom tohto cyklu je podnietiť vás vnímať svoje telo inou optikou, zažívať ho inak a vytvárať k sebe láskavejší a súcitnejší vzťah. Zmenou vzťahu k sebe samému sa mení všetko v našom živote.
Kto má odvahu vkročiť na cestu poznania svojho tela, mysle a duše.. dvere sú otvorené. Stačí vstúpiť.
Praktické informácie:
KEDY: 21.9.-16.11. (okrem 26.10.) každá streda o 17:30-18:50
KDE: Movement LAB, Drieňova 40, 1. poschodie OC Budúcnosť (www.movement-lab.net/priestor)
Více informací a přihlášky zde: https://www.movement-lab.net/event-details/v-jednote-s-telom
