- Ženská seberozvojová skupina
- 21. 9. 2020 – 25. 1. 2021, pondělí 19.30 – 21.30 (16 setkání); 2 části:
- 21. 9. – 23. 11. 2020 tématicky zaměřené večery (8 setkání)
- 30. 11. 2020 – 25. 1. 2021 volné flow dle potřeb účastnic (8 setkání)
- Veronika Sequensová, tanečně pohybová terapeutka
- 5 615,- / 16 setkání (při platbě v celku), 3 120,- / 8 setkání
- Praha 7, studio Artual Letohradská 62
Více informací zde: https://www.artual.cz/kurzy/seberozvojove-kurzy/sebevedoma-zena/
Témata první části 8 setkání:
– TĚLO: jaký obraz sebe sama a svého těla si vytváříme?
– UKOTVENÍ A PODPORA: naše zdroje a jak je využíváme
– KONTROLA x PLYNUTÍ: pozornost – přítomná v tady a teď
– O MOCI, EMOCI A NEMOCI: emoce v těle, tělo v emocích
– SEBE – VĚDOMÁ: obrazy a příběhy o sebevědomí
– PROSTOR, HRANICE A VZTAHY v reakcích našeho těla
– ČEMU NASLOUCHÁME? impuls, rozhodnutí a volba
– O JISTOTĚ A NEJISTOTĚ: co vytváří naši sebehodnotu?
Určeno pro všechny ženy, které hledají prostor, kde by se mohly v bezpečném prostředí věnovat samy sobě. Prostor, kde je možné se uvolnit, být samy (se) sebou a skrze své tělo a jeho reakce se učit porozumět samy sobě, nalézt v sebe DŮVĚRU a zabydlet se ve skutečném významu toho, co pro nás samotné znamená SebeVĚDOMÁ ŽENA.